Витамин В3
(ВИТАМИН В3 арындан шилчээн)
ВИТАМИН В3 — ону пантогенниг кислота деп база адап турар. В3 витаминниң үстүнде айыткан В витаминнернин, бөлүүнден онза ылгалыр шынары чүл дээрге, кештиң өзүлдезинге ужур-дузалыг болгаш мага-ботка чедишпес болза, эң ылаңгыя сааттыг херээжен кижилерге айыылдыг бооп болур. Чижээ, уруг дүжүрер, четпес, дудуу уруг боттаныр болгаш уруу ызырынмас дээн ышкаш чоруктар тыптып болур. В3 витамин тайга тооруунда, картофельде, тараа аймааның үнүштеринде хөй. Улуг кижиниң бо витаминге хонукта хереглели 10 мг.
Дөзү
[эдер | вики-сөзүглелди эдер]- Доржу Көк-оолович Куулар, Тана Монгушевна Куулар - "ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ В ТУВЕ"